Não se demita: guru do trabalho em Stanford dá conselhos de carreira para 2026 em meio a mercado congelado

O mercado de trabalho global vive um momento de estagnação, com empregadores relutantes em contratar e funcionários agarrando-se aos seus postos. Essa combinação, que trava o dinamismo profissional, é analisada pelo economista Nicholas Bloom, de Stanford, cujas pesquisas sobre a Grande Demissão ganharam destaque. Ele oferece conselhos cruciais para quem busca estabilidade ou uma transição de carreira em 2026.

A cautela é a palavra de ordem, especialmente para aqueles insatisfeitos com seus empregos atuais. Sair sem uma garantia pode se transformar em um desafio inesperado, dadas as atuais condições. Bloom enfatiza a importância de ter outro emprego assegurado antes de deixar o atual, a fim de evitar surpresas desagradáveis no processo de recolocação.

A instabilidade econômica e geopolítica, incluindo a guerra no Irã e os avanços da inteligência artificial, são apontadas como os principais motores dessa desaceleração. Essas incertezas levam as empresas a adotarem uma postura mais conservadora em relação às contratações, impactando diretamente as oportunidades disponíveis no mercado de trabalho. Conforme informação divulgada pela Fortune, a análise de Bloom detalha os fatores que moldam este cenário complexo.

O conselho de especialista: segurança em primeiro lugar

O economista Nicholas Bloom, conhecido por sua pesquisa sobre a Grande Demissão, aconselha enfaticamente: “Não saia” do seu emprego atual. Em um mercado de trabalho que ele descreve como “congelado”, a taxa de demissões está historicamente baixa, assim como a de contratações. Bloom sugere que, mesmo que você esteja insatisfeito, é prudente garantir uma nova oportunidade antes de pedir demissão.

“Aqueles que querem mudar de emprego devem garantir outro antes de deixar o atual. Você não quer sair de um emprego para descobrir que o que parecia fácil, conseguir outro, se tornou uma enorme dificuldade”, escreveu Bloom em e-mail à Fortune. Essa cautela é especialmente relevante para quem busca uma transição de carreira em 2026.

Guerra no Irã e IA: os vilões da incerteza no mercado de trabalho

A incerteza econômica e política, exacerbada por conflitos como a guerra no Irã e a rápida adoção da inteligência artificial, está freando o mercado de trabalho. Bloom explica que essas condições imprevisíveis levam as empresas a desacelerar as contratações, impactando diretamente as expectativas dos trabalhadores. O aumento da inflação, impulsionado pela instabilidade nos preços do petróleo, também contribui para o cenário.

O presidente do Federal Reserve, Jerome Powell, já havia apontado a IA como um fator que contribui para a pausa nas contratações. Grandes empregadores, segundo ele, estão focando mais nas capacidades da IA do que na expansão de suas equipes. Essa tendência intensifica o congelamento no mercado de trabalho, tornando a busca por novas oportunidades ainda mais desafiadora.

Dados revelam o congelamento do mercado de trabalho

Dados recentes do Bureau of Labor Statistics (BLS) dos EUA pintam um quadro de desaceleração. Em novembro, as vagas de emprego caíram para 7,1 milhões, um reflexo da relutância das empresas em contratar. Em fevereiro, os empregadores cortaram 92.000 postos de trabalho, superando as expectativas dos economistas, e a taxa de desemprego subiu para 4,4%.

Essa retração contrasta com o cenário da Grande Demissão, onde milhões de trabalhadores buscavam melhores salários e benefícios, trocando de emprego em massa. Naquele período, o número recorde de 4,5 milhões de pessoas deixou seus empregos em novembro de 2021, segundo o BLS. Agora, a tendência se inverteu, com os funcionários “se agarrando ao emprego”.

O futuro do trabalho: incerteza e cautela em 2026

A perspectiva de custos de crédito mais altos e a incerteza geopolítica criam um ambiente desafiador para quem busca novas oportunidades. A dificuldade em reverter contratações, caso a demanda não atenda às expectativas, faz com que as empresas pausesm seus processos seletivos em momentos de incerteza. O conselho de Bloom para 2026 é claro: priorize a segurança e evite riscos desnecessários.

A pesquisa de Bloom sobre o trabalho híbrido, que indicava uma redução de até 35% nas taxas de saída de funcionários, mostrava um caminho para a retenção de talentos. No entanto, o cenário atual exige uma abordagem diferente, onde a estabilidade no emprego atual se torna um trunfo valioso para navegar em um mercado de trabalho em transformação e repleto de incertezas.